LICHAAM EN GEEST - VERBONDEN DOOR GARMIN Als je gezond leeft, leef je beter. Deze Health smartwatch beschikt over geavanceerde functies voor gezondheidsbewaking en fitness, zodat je beter begrijpt wat er in je lichaam gebeurt. Houd meer gezondheidsstatistieken bij en bekijk wat er in je lichaam gebeurt. Ontdek nieuwe manieren om te bewegen met meer dan 25 vooraf geïnstalleerde sport-apps. Wil je wat coaching? Volg geanimeerde workouts op je pols. Sla muziek op je watch op en laat je telefoon thuis. Tik bij de kassa op je pols om te betalen. Eenvoudig en contactloos. Helder AMOLED-scherm en een batterijlevensduur van maximaal 11 dagen? Ja, graag! LEEF EN SPORT IN STIJL Een prachtig AMOLED-scherm brengt dit horloge tot leven, zelfs bij fel zonlicht. Probeer de 'altijd aan'-modus om het scherm altijd zichtbaar te houden. GEMAAKT VOOR EEN ACTIEVE LEVENSSTIJL Deze smartwatch is voorzien van duurzaam Corning® Gorilla® Glass 3, een slanke roestvrijstalen sierrand en een comfortabele siliconenband, en is klaar voor actie. Luister naar je lichaam en geest. HEALTH SNAPSHOT™ FUNCTIE Registreer een sessie van 2 minuten om belangrijke gegevens vast te leggen, zoals hartslag, hartslagvariabiliteit, Pulse Ox, ademhaling en stress. Genereer vervolgens een rapport met deze statistieken via de Garmin Connect™ app op je compatibele smartphone om te delen. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Meet de energieniveaus van je lichaam, zodat je de beste momenten kunt vinden om te bewegen en te rusten. PULSE OX SENSOR Gebruik de Pulse Ox sensor om op elk moment van de dag of 's nachts tijdens je slaap te controleren hoe goed je lichaam zuurstof opneemt. STRESSTRACKING Ontdek of je een kalme, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. Herinneringen voor ontspanningsoefeningen vragen je zelfs om een korte ademhalingsactiviteit uit te voeren wanneer je gestresst bent. TRACKING VAN MENSTRUATIECYCLUS Gebruik de Garmin Connect app om je menstruatiecyclus of zwangerschap te volgen. Registreer symptomen, ontvang informatie over lichaamsbeweging, voeding en meer. Je kunt zelfs gegevens op je pols zien en registreren met de Women's Health Tracking app. TRACKING VAN HYDRATATIE Leg je dagelijkse vochtinname vast als herinnering om genoeg te drinken. Je kunt zelfs een automatisch doel voor hydratatie instellen dat zich aanpast aan de hoeveelheid zweet die je verliest tijdens activiteiten. ADEMHALING METEN Zie hoe je overdag, tijdens je slaap en tijdens ademhalings- en yoga-activiteiten ademt. SLAAPSCORE EN GEAVANCEERDE SLAAPBEWAKING Krijg een score voor de kwaliteit van je slaap en tips voor hoe het beter kan. Je kunt zelfs de verschillende slaapstadia bijhouden, evenals hartslag, stress, Pulse Ox en ademhaling. HARTSLAGMETING OP DE POLS De watch meet voortdurend je hartslag en waarschuwt je als deze hoog blijft terwijl je rust. Het toestel meet ook hoe hard jij je inspant tijdens activiteiten — zelfs tijdens het zwemmen. MINDFUL ADEMEN Als je wilt ontspannen of concentreren, kun je een ademhalingsactiviteit starten. Dit horloge houdt je stressniveau en ademhaling bij, zodat je een beter inzicht krijgt in de manier waarop je ademhaalt. FITNESSLEEFTIJD Deze functie maakt gebruik van chronologische leeftijd, je wekelijkse intensieve activiteit, hartslag in rust en BMI of percentage lichaamsvet om te schatten of je lichaam jonger of ouder is dan je echte leeftijd. En je krijgt tips om je fitnessleeftijd te verlagen. Beweeg je lichaam. WORKOUTS MET ANIMATIE OP HET SCHERM Op de watch vind je eenvoudig te volgen vooraf geladen workouts met animatie voor cardio, krachttraining, yoga, Pilates en intensieve intervaltraining, en je kunt er nog meer downloaden via de Garmin Connect app. INGEBOUWDE SPORTAPPS Leg al je bewegingsactiviteiten vast met meer dan 25 vooraf geladen GPS- en binnensport-apps, waaronder wandelen, hardlopen, fietsen, zwemmen, golf en meer. GEAVANCEERDE KRACHTTRAINING Met dit gedetailleerde activiteitenprofiel heb je jouw persoonlijke krachtrecords direct beschikbaar op je pols, met afbeeldingen die laten zien welke spiergroepen je heb getraind. HIIT-WORKOUTS Gebruik dit nieuwe activiteitenprofiel met verschillende timers om je HIIT-workouts bij te houden, waaronder AMRAP, EMOM, Tabata en aangepast. Stel het aantal rondes, werk-/rustintervallen en meer in. WORKOUTS MAKEN Kies uit meer dan 1400 oefeningen om je eigen workouts samen te stellen in de Garmin Connect app op je compatibele smartphone. Download ze vervolgens naar de watch. GARMIN C
